सिद्धांत
फोटोसिन्थेसिस (प्रकाश संश्लेषण) शब्द- ग्रीक शब्द ‘फोटो’ यानी 'प्रकाश' और सिंथेसिस (संश्लेषण) जिसका मतलब ‘एक साथ रखना’ होता है से लिया गया है। अपशिष्ट उत्पाद के रूप में आक्सीजन भी मुक्त होती है। प्रकाश संश्लेषण होने के लिए प्रकाश सबसे प्रमुख कारक है और यह ऑप्शन ग्रीक क्या हैं प्रयोग करके हमें सिद्ध करना चाहिए कि प्रकाश संश्लेषण के लिए प्रकाश जरूरी है।
प्रकाश संश्लेषण की प्रक्रिया
प्रकाश संश्लेषण की प्रक्रिया तब होती है जब हरे पौधे प्रकाश की ऊर्जा का इस्तेमाल कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) और पानी (H2O) को कार्बोहाइड्रेट में बदलने के लिए करते हैं। पौधे के प्रकाश संश्लेषक वर्णक, क्लोरोफिल द्वारा प्रकाश ऊर्जा का अवशोषण किया जाता है जबकि कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन से युक्त हवा पत्तियों के स्टोमेटा के माध्यम से होकर पौधे में प्रवेश करती है। प्रकाश संश्लेषण का एक अत्यंत ही महत्वपूर्ण उप-उत्पाद ऑक्सीजन है। अधिकांश सजीव इस पर निर्भर होते हैं।
प्रकाश संश्लेषण के दौरान बनने वाले कार्बोहाइड्रेट, ग्लूकोज का पौधों द्वारा ज्यादातर इस्तेमाल पत्तियां, फूल, फल और बीज का निर्माण करने के लिए ऊर्जा स्रोत के रूप में ऑप्शन ग्रीक क्या हैं किया जाता है। ग्लूकोज के अणु आगे चलकर स्टार्च और सेलूलोज जैसे और ज्यादा जटिल कार्बोहाइड्रेटों का निर्माण करने के लिए एक-दूसरे के साथ जुड़ते हैं। सेलूलोज पौधे की कोशिका की दीवारों के लिए इस्तेमाल होने वाला संरचनात्मक पदार्थ है। प्रकाश संश्लेषण लगभग सभी सजीवों के लिए आधारभूत ऊर्जा स्रोत प्रदान करता है।
हम प्रकाश संश्लेषण की समग्र प्रतिक्रिया को इस प्रकार व्यक्त कर सकते हैं:
प्रकाश संश्लेषण कहां होता है?
प्रकाश संश्लेषण मुख्य रूप से पत्तियों में होता है और न के बराबर तने में होता है। यह क्लोरोप्लास्ट नामक विशेष कोशिका संरचनाओं के भीतर होता है। पत्तियों में वृन्त (पेटियोल) या डंठल और पत्तियों का समतल भाग, पटल (लैमिना) होता है। क्योंकि इसका क्षेत्र चौड़ा होता है, पटल (लैमिना) प्रकाश संश्लेषण के दौरान ऑप्शन ग्रीक क्या हैं सूर्य का प्रकाश और कार्बन डाइऑक्साइड का अवशोषण करने में मदद करता है। प्रकाश संश्लेषण क्लोरोप्लास्ट में होता है। इसमें क्लोरोफिल मौजूद होता है। क्लोरोफिल सूर्य के प्रकाश से ऊर्जा का अवशोषण करता है। स्टोमेटा नामक छोटे छिद्र होते हैं। यह पौधों में कार्बन डाइऑक्साइड के प्रवेश के लिए और ऑक्सीजन के निकलने के लिए मार्ग का काम करता है।
प्रकाश संश्लेषण के दौरान प्रकाश के रंग की भूमिका
क्या आप जानते हैं कि प्रकाश का रंग प्रकाश संश्लेषण के दौरान महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है? हाँ, ऐसा होता है। पौधे प्रकाश संश्लेषण की प्रक्रिया के लिए प्रकाश के केवल कुछ रंगों का इस्तेमाल करते हैं। क्लोरोफिल, नीले, लाल और बैंगनी प्रकाश किरणों को अवशोषित कर लेता। प्रकाश संश्लेषण प्रकाश की नीली और लाल किरणों में ऑप्शन ग्रीक क्या हैं ज्यादा होता और हरे प्रकाश किरणों में कम या नहीं ही होता है।
अवशोषित प्रकाश में सबसे अच्छा रंग नीला होता है,इसलिए यह प्रकाश संश्लेषण की उच्चतम दर का प्रदर्शन करता है। इसके बाद लाल प्रकाश आता है। पौधे हरा प्रकाश नहीं अवशोषित कर पाते और इस प्रकार इसका इस्तेमाल प्रकाश संश्लेषण के लिए नहीं हो सकता है। क्लोरोफिल हरा दिखता है क्योंकि यह लाल और नीले प्रकाश को अवशोषित कर लेता है और हमारी आंखों के लिए इन रंगों में उपलब्ध नहीं कराता है। हरे रंग का प्रकाश अवशोषित नहीं होता है।यही अंतत: हमारी आँखों तक पहुँचता है और इससे क्लोरोफिल हरे रंग का दिखाई देता हैं।
Greek Yogurt: क्या दही से बेहतर होता है ग्रीक योगर्ट? जानें इसके ज़बरदस्त फायदे
Greek Yogurt ग्रीक योगर्ट में कैल्शियम प्रोटीन प्रोबायोटिक्स और दूसरे कई विटामिन्स मौजूद होते हैं जो आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। हड्डियों की सेहत से लेकर पाचन और क्या नहीं। तो क्या दही से बेहतर होता है ग्रीक योगर्ट?
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Greek Yogurt: ग्रीक योगर्ट दही की तरह ही होता है, लेकिन आमतौर पर घर पर बनाए या बाज़ार के दही में पानी या फिर मट्ठा भी होता है, जो ग्रीक योगर्ट में नहीं होता। तो क्या इसका मतलब ये आम दही से बेहतर है?
आम दही के मुकाबले ग्रीक योगर्ट में चीनी की मात्रा काफी कम होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें पानी नहीं होता। आपको बता दें कि दही के पानी में चीनी होती है। ग्रीक योगर्ट में कैल्शियम, प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स और दूसरे विटामिन्स शामिल होते हैं। ये सभी आपकी सेहत के लिए ज़रूरी होते हैं और कई तरह के लाभ देते हैं, जैसे पेट की सेहत में सुधार से लेकर हड्डियों का हेल्दी होना। इससे डायबिटीज़ का जोखिम भी कम होता है।
तो आइए जानें ग्रीक योगर्ट के फायदे
स्वस्थ आंत
ग्रीक योगर्ट में प्रोबायोटिक होता है, जो आंतों में हेल्दी बैक्टीरिया को बनाए रखता है। जिससे आपके पेट की सेहत बनी रहती है।
मज़बूत हड्डियां
क्योंकि ग्रीक योगर्ट भी एक डेयरी प्रोडक्ट होता है, इसलिए इसमें भी कैल्शियम की अच्छी मात्रा होती है, जो हड्डियों की सेहत में सुधार ऑप्शन ग्रीक क्या हैं करता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों के रोग के जोखिम को कम करता है।
मेटाबॉलिज़्म को बढ़ावा मिलता है
ग्रीक योगर्ट में प्रोटीन होता है जो शरीर में मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है।
ब्लड प्रेशर को कम करता है
प्रोबायोटिक्स के साथ फर्मेंटेंड दूध ब्लड प्रेशर को कम करने का काम करता है। ग्रीक योगर्ट एक तरह का प्रोबायोटिक दूध है, इसलिए इससे ब्लड प्रेशर कम होता है।
वज़न घटाना
ग्रीक योगर्ट पेट को भरा हुआ रखता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन ऑप्शन ग्रीक क्या हैं मौजूद होता है। अगर आप स्नैक में कुछ हेल्दी लेना चाहते हैं, तो ग्रीक योगर्ट आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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Latest Indo Greek Invasion MCQ Objective Questions
Indo Greek Invasion Question 1:
भारतीय-यूनानी शासकों के बारे में जानकारी का मुख्य स्रोत क्या है?
- यात्री खाते
- सिक्के
- बौद्ध साहित्य
- जैन साहित्य
- उपरोक्त में से कोई नहीं/उपर्युक्त में से एक से अधिक।
Answer (Detailed Solution Below)
Indo Greek Invasion Question 1 Detailed Solution
भारतीय-यूनानी साम्राज्य, या यूनानी-भारतीय साम्राज्य, जिसे ऐतिहासिक रूप से यवन साम्राज्य (यवनराज) के रूप में जाना जाता है, अफगानिस्तान के विभिन्न हिस्सों और भारतीय उपमहाद्वीप के उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों (आधुनिक पाकिस्तान और उत्तर-पश्चिमी भारत के ऑप्शन ग्रीक क्या हैं कुछ हिस्सों) को पूर्ण करने वाला एक यूनानी राज्य था। जो पिछली दो शताब्दियों ईसा पूर्व के दौरान अस्तित्व में था और 30 से अधिक राजाओं द्वारा शासित था, मेनेंडर,इनमें सबसे शानदार और सफल थे।
Important Points
भारतीय -यूनानियों के बारे में पुरातात्विक साक्ष्य की उत्कृष्ट कृतियों में से एक सिक्के हैं।
- भारत में कई दर्जन भारतीय-यूनानी शासकों के सिक्के पाए जाते हैं; वास्तव में कई लोग यह निर्धारित करने के लिए जटिल हैं, क्योंकि यूनानियों ने अपने राजाओं की संख्या नहीं बताई थी, और पूर्वी यूनानियों ने अपने सिक्कों की तारीख नहीं दी थी।
- उनके सिक्कों में से एक अर्ध-मूर्ति और बैठा हेराक्लेस दिखा रहा है, जो सोग्डियाना के क्षेत्र में टोकेरियन खानाबदोशों द्वारा नकल करने के लिए जाना जाता है।
इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि भारतीय-यूनानी शासकों के बारे में जानकारी का मुख्य स्रोत सिक्के हैं।
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Indo Greek Invasion ऑप्शन ग्रीक क्या हैं Question 2:
निम्नलिखित में से किस शासक की पहचान राजा मिलिंद के साथ की गई है और प्रसिद्ध बौद्ध ग्रंथ मिलिंद पन्हा में इसका उल्लेख किया गया है?
- मेनांडर
- देमेत्रिायुस
- ऐलग्ज़ैन्डर
- यूक्रेटाइड्स
Answer (Detailed Solution Below)
Indo Greek Invasion Question 2 Detailed Solution
सही उत्तर मेनेंडर है ।
Key Points
- मिलिंद पन्हा एक बौद्ध ग्रंथ है, जो 100 ईसा पूर्व और 200 ईस्वी के बीच का है।
- यह भारतीय बौद्ध ऋषि नागसेना और दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व के भारत-यूनानी राजा मेनेंडर I (पाली: मिलिंडा) के बीच सागला, वर्तमान सियालकोट में एक संवाद रिकॉर्ड करने का उद्देश्य रखता है।
- मिलिंडा पन्हा को बर्मी बौद्ध धर्म में विहित माना जाता है, जिसे खुद्दाका निकाय की पुस्तक के भाग के रूप में शामिल किया गया है।
- कैनन के चीनी महायान अनुवाद के हिस्से के रूप में एक संक्षिप्त संस्करण शामिल है।
- मिलिंडा पन्हा को थाई या श्रीलंकाई बौद्ध धर्म द्वारा प्रामाणिक नहीं माना जाता है, हालांकि, जीवित थेरवाद पाठ सिंहली लिपि में होने के बावजूद।
- भिक्षु नागसेन सूत्र शीर्षक वाला चीनी पाठ मिलिंदपन्हा के पहले तीन अध्यायों से मेल खाता है।
- पूर्वी जिन राजवंश के दौरान इसका अनुवाद किया गया था।
Additional Information
5 सुपर हेल्दी और लो कैलोरी स्नैक्स ऑप्शन जो वेट लॉस डाइट के लिए हैं बेस्ट
Healthy Snacks - हेल्दी स्नैक्स का सेवन करने से वजन मेंटेन करना थोड़ा आसान हो सकता है. आपको वेट लॉस के लिए डाइट में साल . अधिक पढ़ें
- News18Hindi
- Last Updated : November 08, 2022, 12:58 IST
हाइलाइट्स
टेस्टी और रिफ्रेशिंग स्नैक्स के लिए ग्रीक योगर्ट और बैरीज चुनें.
सेहतमंद रहने के लिए स्नैक्स में मिक्सड फ्रूट बाउल शामिल करें.
डार्क चॉकलेट और बादाम टेस्टी होने के साथ सुपर हेल्दी ऑप्शन है.
Super Healthy Snacks for Weight Loss : स्नैक्स आपके फुल मील यानी सुबह के ब्रेकफेस्ट, दोपहर के लंच या रात के डिनर के अलावा दिन भर की छोटी-मोटी भूख के लिए खाए जाने वाले फूड आइटम्स होते हैं. स्नैक्स को प्रॉपर खाने की तरह नही बल्कि छोटे-छोटे पोर्शन में डिस्टीब्यूट करके खाया जाता है. खाना खाने के बीच स्नैक्स लेना भी काफी जरूरी होता है, ये भूख को कंट्रोल कर ब्लड शुगर रेगुलेशन में भी फायदेमंद होते हैं. अगर आप वेट लॉस जर्नी पर हैं, तो आपको अपने स्नैक्स में कुछ हेल्दी और लो कैलोरी ऑप्शंस शामिल करने चाहिए. जो प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट्स से भरपूर हो और वेट लॉस में फायदेमंद साबित हो सकें. आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही हेल्दी और लो कैलोरी स्नैक्स ऑप्शन लेकर आएं है जो वेट लॉस में फायदेमंद होने के साथ-साथ टेस्टी भी हैं. आइए जानते हैं,
वेट लॉस के लिए हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स
मिक्सड नट्स : हेल्थ लाइन डॉट कॉम के अनुसार नट्स एक पोष्टिक और टेस्टी स्नैक है जो हेल्दी फैट्स, प्रोटीन और फाइबर्स का परफेक्ट बैलेंस है. ये फैट और कैलोरी में हाई होने के बावजूद वेट लॉस में मददगार होते हैं. मिड स्नैक्स के लिए आप बादाम, अखरोट, ब्राजील नट्स, हेज़लनट्स, पाइन नट्स और पिस्ता जैसे अन्य नट्स भी चुन सकते हैं.
ग्रीक योगर्ट और बैरीज : ग्रीक योगर्ट और बैरीज का कॉम्बिनेशन बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी होता है. ग्रीक योगर्ट प्रोटीन और बैरीज एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है. जिसका सेवन करने से बॉडी को कई बेहतरीन फायदे भी मिल सकते हैं.
डार्क चॉकलेट और बादाम : चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट और ऑप्शन ग्रीक क्या हैं बादाम हेल्दी फैट्स से भरपूर होते हैं, जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ एक बेहतरीन, पोर्टेबल और हेल्दी स्नैक है.
फ्रेश फ्रूट बाउल : हम सभी जानते हैं हेल्दी रहने के लिए नियमित फ्रूट्स खाना बेहद जरूरी होता है. फल फाइबर्स और कई मिनिरल्स से भरपूर होते हैं जो, वेट लॉस करने के लिए सहायक है. फ्रूट्स वेट लॉस स्नैक्स में सबसे हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है.
पॉपकॉर्न : वेट लॉस के लिए आपको बटर और नमकीन पॉपकॉर्न के बजाय हेल्दी और लो कैलोरी एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न का सेवन करना है. पॉपकॉर्न में फाइबर्स मौजूद होते हैं जो लंबे समय तक पेट को भरा रखने में सहायक होते हैं.
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